편의점메뉴의 재구성 와우~
RECIPE 편의점에서 살 것 동원 살코기 장조림 1캔, 가쯔오 우동 1개, 샐러드야채 1팩, 베이컨 2줄, 그리고 집에 있는 양파, 당근, 간장, 참기름, 후추 약간씩 초간단 요리법 1 우동은 끓는 물에 넣어 푹 삶아 건진다. 2 샐러드 야채는 깨끗이 씻고 베이컨은 잘게 썬다. 3 양파와 당근은 껍질을 벗긴 후 얇게 채 썬다. 4 프라이팬에 참기름을 두르고 야채와 베이컨을 먼저 볶은 다음 우동을 넣고 더 볶는다. 5 야채와 우동이 담긴 프라이팬에 장조림을 통째로 넣고 간장, 후추로 간을 맞춘 후 샐러드 야채를 곁들인다.RECIPE 편의점에서 살 것 삼각김밥 1개, 참치 캔 1개, 페트병 녹차 1병 초간단 요리법 1 삼각김밥의 김을 떼내고 밥만 프라이팬에 앞, 뒤로 노릇노릇하게 굽는다. 2 삼각김밥에서 ..
2007. 8. 23.
유익한 민간요법 93가지
출처 클럽 : [마음에서 마음으로] 생활의 지혜 1.☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. 2.☞ 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3.☞ ..
2007. 5. 8.