스트레스 읽고 먹고 씹고 마시고 보면서 이겨내기

 

적당한 스트레스는 긴장감을 가지게 해서 

더 잘 할수 있는 계기를 만들어 주기도 하는것 같다

사실, 프리젠테이션을 준비할때도 너무 느긋함보다 일정수준의 긴장감이 

더 좋은 결과를 주기도 하는것 같다 

아래는 #스트레스에 관한 참고할만한 글들로 참고하시면 좋을듯 하다

#스트레스

키워드로 보는 행복한 경영이야기 히스토리보기 >  스트레스를 즐겨라  스트레스가 발전을 가져온다  권한을 가진 직원은 스트레스를 즐긴다  스트레스가 해롭다는 믿음이 건강을 해친다  스트레스가 조직을 강하게 만든다

 

난 개인적으로 스트레스를 방법으로 뭔가를 씹거나 , 먹거나, 마시거나, 보거나 해서 스트레스를 풀기도 한다. 

일단 먹는 것중에는 씹어 먹기 좋은 쥐포!! (뜬금포라고 생각하시지 마시라... )

이 쥐포는 맥주한캔 따서 마요네즈에 청양고추 하나 썰어서 같이 먹으면 꿀맛!!

해맑은푸드 쫀득한 두툼쥐포

요즘은 나이가 나이 인지라 가끔씩 무릎이 뻐근~한 경우가 많아서 무릎이 예전같지 않음을 느낄때 

이제 나도 늙었구만...하면서 스트레스 받지들 마시고 ~~좋은것들은 다 챙겨드시면서 극뽁!!

무릎통증에 좋다는 영양제 추천 (이건 주변 여러분들이 부모님 선물로 드리고 효과를 봤다는 분들이 많았음)

 

 

뉴트라라이프 뉴질랜드 초록입홍합 스페셜 4000 100퍼센트 환

또 하나! 스트레스 해소엔 액션 영화 한편보는게 !!!

마루에 있는 티비의 리모컨은 이미 내손을 떠난지 오래....  ㅜㅜ

서재나 작은방에서 세컨드 TV로 가격대비 가성비 최고인 TV하나 추천!

프리즘 HD LED 81.28cm TV PT320HD

 

스트레스는 만병의 근원!! 스트레스 해소를 위해 집에서 할 수 있는 안전한 방법들은 다 해보는게 

코로나19로 어수선한 요즘같은 시대엔 좋은 선택일 듯!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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